من أسهل طرق نظافة وعناية البشرة حمام البخار للوجه ..
ومن أهم فوائده :
زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة .. والعمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة .. من أجل الحصول على بشرة نظيفة بطريقة مثالية وتهيئتها لقبول مختلف أنواع المواد التجميلية..
اليكي هذه التفاصيل لكيفية إستخدام حمام البخار للوجه..
قبل إستخدام حمام البخار يجب غسل الوجه جيدا وإزالة جميع مواد المكياج ثم تغطية شعر الرأس بواسطة فوطة أو إيشارب لمنع تسرب البخار إليه وللتركيز على بشرة الوجه..
الأدوات التي ستحتاجينها :
- وعاء البخار ويباع لدى الصيدليات , تضعي فيه الماء وممكن إضافة نقطة واحدة من أحد الزيوت العطرية أو البابونج مثلاً أو ماء الورد وكذلك الفواكه الطازجةأوالخيار ...
- كريم التنظيف MILK CLEANSING
- التونيك TONIC
- كريم السنفرة SCRUB أوPEELING او EXFOLIANT
- القناع MASK
- كريم مرطب MOISTURE
- مناديل ورقة وقطن
- 2 كيس شاي
عملية التنظيف:
- نضع الماء في الوعاء ونغطيه بفوطة كي يبقى البخار بداخله بعد تشغيل الكهرباء
وخلال هذا نبدأ بعملية تدليك البشرة بكريم التنظيف وذلك بنشره برؤوس اصابعنا بحركات دائرية لطيفة .
- نبلل القطنة بالتونيك ونمررها على البشرة .
- نضع كيسي الشاي في كوب ماء ساخن
- الآن نعرض البشرة للبخار لمدة تتراوح بين الخمس وحتى العشر دقائق .
- نضع كريم السنفرة ونقوم بتدليك البشرة بلطف .
- نغسل الوجه وننشفه بالمنديل .
- نوزع الماسك على البشرة ونراعي الابتعاد عن منطقة العين والشفتين .
- الآن اخرجي كيسي الشاي وتأكدي من فتورهما أي لا يكونان ساخنين ,
- استلقي على الوسادة , ضعي كيسي الشاي على عينك لمدة ربع ساعة..
- ثم اغسلي وجهك بماء بارد,نشفي بالمنديل.
- اغمري القطنة بماء الورد البارد جداً ومرريه على بشرتك .. نشفي بالمنديل .
- أضيفي كريم الترطيب مع تدليك بسيط ورقيق
فوائد ماء الورد
مسح الوجه كل يوم بقطنة يجعل البشرة نقية جداً وجميلة ويفضل قبل النوم >>ورائحته طيبة جداً . >> >>شربها القليل على الريق يفتح لون البشرة ويصفيها . >> >>ماء الورد يصغّر المسام ومفيد لحبوب الشباب .. >> >>يزيل الانتفاخات بالعين عن طريق الكمادات >> >>مفيد للرموش >>والهالات السوداء >>وأيضا إذا وضعته مع النشاء كخلطة بعد نزع الشعر يعطي نعومة ويمنع >>الحساسية بالجلد . >> >>إذا تعرض الجلد للتسلخات مفيد جداً للأطفال والكبار أيضاً وذلك بخلطه >>مع قليل من النشاء ويعاد استعماله عدة مرات متتالية >> >>ماء الورد من خواصه إنه مبرد للجلد آمن جداً مع الأطفال والكبار ومفيد >>جداً لمنع الحكة وتخفيف الاحمرار بالجلد ورفع الجلد الخشن
مجرب وسعيده بتعليقاتكم)
نصائح لبشرة جميلة في الصباح
يحبّ جلدنا الليل، وهذه ليست مفاجئة؟ فعندما نستلقي على السرير، ونلف جسمنا بغطاء دافئ، فنحن نحمي بشرتنا من الضوء، والهواء، والملوثات البيئية الأخرى. ونزيد من مستويات الاسترخاء، فأغلب النشاطات الحيوية التي تصلّح الخلايا وتعيد بناء الجسم (بضمن ذلك الجلد) تحدث بينما نحن نائمون. ولكن لتفعيل دور المعجزات الليلية، يجب أن نقدم يد المساعدة لبشرتنا. وإليك 19 طريقة للحصول على بشرة أجمل في الصباح
حاربي البثور قد تختفي البثرات مثل السحر إذا قمت بمعالجتها قبل النوم، باستعمال منتج يحتوي على مكونا مضادّ للجراثيم (بكتيريا يمكن أن تسبّب حبّ الشباب) مثل الخارصين.
لمعالجة التهيج لتقليل تهيج البشرة، يوصي خبراء التجميل باستخدام بودرة مسحوق المعدني تحتوي على ثاني أوكسيد التيتانيوم أو أكسيد الخارصين، وكلاهما يملك خواص مضادة للالتهابات ولن تغلق مساماتك.
لتقليل الخطوط الرفيعة يمكن لكريم أو مصل بفيتامين أي أو ريتنول أن يساعدك على صدّ الخطوط الرفيعة، وبما أنه قد يسبب حساسية البشرة لبضع ساعات يفضل استعمله في الليل. لمعالجة التجاعيد الأعمق، قومي باستشارة أخصائية البشرة. يمكنك استعمال الكريم ليلة بعد الأخرى لتقليل فرص إصابة الجلد بالتهيج.
احم وجهك في الليالي التي لا تستعملين فيها فيتامين أي، حاولي استعمال كريم أو مستحضر مانع للتأكسد، يعمل على محاربة الجزئيات الحرّة الضارّة للجلد. وبما أنك معرضة لهذه الجزيئات عندما تكونين في الخارج في الشمس والهواء النقي، فأن الليل أفضل وقت لمحاربتها.
للتخلص من جفاف كعب القدم لا تنسي أقدامك،إذا كانت جافة بسبب قلة الرطوبة فسوف تزعجك طوال الليل، قومي بتدليكها بكريم خاص بالأقدام الجافة، وارتدي جوارب خفيفة لحمايتها، إذا كنت تشعرين بالضيق، قومي بقص القماش المحيط بالأصابع للتنفس قدمك، وتحصلي على الفائدة المرجوة.
لبشرة كالحرير هل جلدك باهت وغير حيوية؟ بدلا من استعمال فيتامين أي، استعملي كريم حامضي غروية للتخلص من خلايا الجلد الميتة، الأمر الذي سيساعدك على زيادة الاحتفاظ بالرطوبة. تأكدي من أن المنتج يحتوي على glycolic acid compound ، ammonium glycolate ، وهي مكونات أقل حموضة، وقسوة على الجلد. أطلبي استشارة الطبيب قبل شراء أي منتج.
لمحاربة الخلايا الميتة إذا لم ينجح الكريم الغروي في التخلص من الخلايا الميتة وبقي جلدك باهتا، جربي استخدام التقشير في البيت.
انتفاخ محيط العين هل يحتفظ وجهك ومحيط عيونك بالماء؟ ما رأيك لو جربت هذه الوصفة السرية، نامي على ظهرك واستعمالي وسادة قويّة مرتفعة قليلا لمنع السوائل من التجمع في أنسجة الوجه في الليل.
جفون ناعمة وطرية يمكن للكريم الثقيل أن يسبّب ظهور رؤوس بيضاء على الجلد الرقيق للجفون. وينصح العديد من الأطباء باستعمال علاج للعيون من نيوفا، وهو هلام خفيف مع مركب جي إتش كي نحاسي للمساعدة على إعادة بناء الكولاجين. أو استخدام قناع Talika العلاجي للعين أثناء النوم – الذي يفرز مواد طبيعية تحارب التجاعيد.
لترطيب جلد أسفل العين هل تكرهين الشعور بأن بشرتك مشدودة جدا ولكنك تجدين هلام العيون دهنيا جدا؟ يمكنك استعمال بلسم بدلا من الكريم. يحتوي على مرطب، وشمع العسل، وزيت حبّ صويا، وبانثينول.
عالجي المرافق الجافة حتى المرافق يمكن أن تسبب الضيق أثناء النوم، وفي الحياة بشكل عام. الآن يمكنك التخلص من جفاف جلد الكوعين باستعمال جل مرطب يحتوي على زيت الجوجوبا.
لعلاج أطراف الأصابع المؤلمة هل تغسلين الصحون بيديك العاريتين دائما؟ هنا تكمن المشكلة، فاستعمال صابون الجلي قد يسبب العديد من المشاكل لبشرة يديك، ومن ضمنها الجفاف، والتشقق. بالإضافة إلى استعمال القفازات الواقية، والكريمات المرطبة بعد غسل الصحون ،الذي يعمل على إغلاق الشقوق وإعادة بناء الخلايا الحيوية.
لتحصين الأظافر الهشة دعي المكونات الطبيعية تعمل على تقوية أظافرك عن طريق تناول البروتين، والكالسيوم والحنطة. ثم قومي باستعمال منتجات تحتوي على مواد مقوية مثل الكالسيوم للحصول على أظافر قوية.
لعلاج البشرة المتشققة للأيدي الجافّة جدا، حاولي استعمال كريم القدمين بدلا من استعمال كريمات اليد. لأنها تحتوي على زيوت أكثر ترطيبا. استعملي الكريم على أحدى اليدين ثم قومي بلفها بالشاش، ثم كرري العملية لليد الأخرى، وبعد 3 أيام ستصبح النتيجة واضحة جدا.
لعلاج تشقق القدم المزمن استعملي مرهم Polysporin المضاد الحيوي لإغلاق الشقوق في الكعب. ثم استعملي كريم مرطب على الأطراف للمساعدة في شفاء القروح المزمنة.
للتخلّص من الجلد المتيبس انقعي أقدامك لمدّة بضع دقائق في ماء فاتر، ثمّ دلكيها باستعمال كريم Carmol 20 أو AmLactin ؛ يحتوي الكريم والملطف على حد سواء على مكونات تعمل على تليين الطبقة اليابسة من الجلد.
لترطيب الشفاه الجافة يبدو أننا نعاني أكثر الشفاه المشققة في الليل، حيث تصبح الشفاه أكثر جفافا لذا يجب علاج الشفاه قبل النوم للحصول على نتائج مرضية في الصباح. استعملي المراهم الخاصة بترطيب الشفاه قبل النوم.
لتبييض الأسنان لا تملكين الوقت لاستعمال أشرطة التبييض أو المعاجين خلال النهار؟ لماذا لا تستعملين منتجات تبييض الأسنان أثناء الليل التي تعيد البياض للأسنان وتحميها من التسوس.
لإعادة بناء جلد أطراف الأصابع يمتصّ الورق الزيوت الطبيعية من أصابعنا، ويترك بشرة خشنة. أثناء النهار، تكون الأيدي مشغولة جدا للقيام بأي تصليح، لذا حاول مساعدتها قبل الذهاب إلى السرير: دلك أصابعك بكريم خاص بالجلد المحيط بالأظافر.
لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصةالشعرالدهني، حيث تعتبرالحناءهامة للتخفيف من مقدارالدهون الموجودة فيه نظرالوجود موادقابضةتقاوم زيادةإفرازالدهون،وتفيدفي علاج قشر الشعر،والتهاب فروةالرأس،وتقاوم سقوط الشعر، بالإضافةإلى أنهاتحتوي على موادمطهرةتعمل على تنقية فروةالرأس من الميكروبات والطفيليات . الإرشادات التي يجب اتباعها عند استعمال الحناء:
1-لا بدأن يكون الشعرنظيفاتماما.
2- لاتترك الحناءعلى الشعرأكثرمن 4-6ساعات.
3-لاتترك الحناءعلى الشعرطوال الليل مطلقاحتى لا يتلبدويتعرض للتقصف عندغسله.
4-لا بد من استعمال حمامات الزيوت في بعض الوصفات خاص للشعرالجاف.
5-لاتغسلي شعرك من الحنةبالشامبو,اكتفي بغسله فقط بالبلسم ,اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى يثبت اللون.
6-لاتقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم,اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون,ويفضل إستخدام زيت جوزالهند..
بإمكانك إستخدام هذه الخلطة المجربة من قبل الأخوات للعناية بشعرك: * قبل وضع الحنه على شعرك بيوم اعملي حمام زيت لشعرك بالطريقةهذي (مايونيز+ زبادي+ زبده+ملعقة عسل).. ضعيه على شعرك لمدة ساعتين اوثلاث مع مراعات تغطيه الرأس بكيس وتغطيةالكيس بفوطه(منشفة)دافئه..
وهذه خلطة الحنه: ( حنه يمنيه أصليه(تاكدي انها اصليه وغير مخلوطه بحنه اخرى) + زبادي + بيض + زبده+ ثلاث ملاعق خل التفاح+ ثلاث ملاعق عسل+ فص واحدثوم+ ماء حارنسبيا) يتم خلط الخليط جيدا وبعد ثالك يترك لمده(30او45 دقيقه) وبعد ذلك قولي بتقسيم الشعرالي قسمين اواربع اقسام حسب استطاعتك وابدئي بوضع الحنه من الجذور بتدليك الفروه بها قسم قسم الي ان تصل الي الأطراف وعندالانتهاء من قسم قومي بلفه على شكل كبه صغيره وهكذا مع بقيةاقسام الشعر. واتركيه على شعرك(4-5 ساعات ),ثم اغسليه بالبلسم فقط .
في اليوم التالي قومي بتنقيعه بخلطة الزيوت وبكميات متساوية: (زيت الخروع +زين زيتون+زيت جوز الهند+زيت السمسم+زيت الثوم+قليل من زيت الصبار) لتحصلي على شعر
قوي وصحي وناعم
النخاع وتاثيرة على الشعر
اجمل مايساعد على انبات الشعر هو النخاع وخاصة النخاع الحقيقى بدون اى اضافات الا وان كان يخلط مع كريم بالنخاع ولة تاثير راائع على انبات الشعر وارجو انكو تجربوة وتدعولى
اللي شعرها ميت
عندي لكم خلطه زيوت رهيبه مره للشعر مع الوقت تمنع تقصفه وتطوله وتكثره بس اهم شئ المداومه جيبي فنجان زيت دابر املا باللوز والحنا وملعقتين زيت عافيه وملعقتين زيت جوز الهندالنارجيل اللي علبته خضراء اخلطيهم وحطيهم بشعرك الاسبوع الاول كل يوم والاسبوعين الثانيه يوم وراء يوم وبعدها مره بالاسبوع لمده نصف ساعه وبالتوفيق
شامبو طبيعى
صابونة نابولسى (تبشر)/2كوب مغلى بابونج/معلقة فازلين/معلقتين جلسرين/ليمون/ يوضع على الشعر نصف ساعة وبعد ذلك نغسل الشعر
الخميس فبراير 28, 2008 6:01 pm
)
